NOW FOODS Glycine 1000 mg 250 veg caps.

• Każda porcja dostarcza 3000 mg wolnej formy aminokwasu glicyny

• Prosty skład i wygodna forma kapsułek

• Odpowiedni dla wegan

• Długotrwałe stosowanie – nawet 250 dni

Czym jest glicyna?

Glicyna to aminokwas endogenny, który naturalnie występuje w organizmie człowieka. Należy do najmniejszych pod względem budowy aminokwasów i jest składnikiem takich białek jak choćby jak kolagen, który jest najczęściej występującym białkiem w ludzkim organizmie i odpowiada za strukturę tkanki łącznej. Kolejnym związkiem, zbudowany częściowo z glicyny, cysteiny i kwasu glutaminowego, jest glutation – naturalny tripeptyd występujący w praktycznie wszystkich komórkach organizmu. W produktach spożywczych można go znaleźć między innymi w źródłach białka zwierzęcego takich jak mięso, ryby, nabiał, produkty mleczne, żelatyna i buliony kostne, natomiast w źródłach roślinnych możemy wymienić soje, soczewice, fasole, nasiona (głównie dynia i sezam) oraz orzechy.

Stosowanie i dawkowanie glicyny

NOW Glycine 1000 mg jest dostępny w formie kapsułek roślinnych, co ułatwia stosowanie również osobom na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Zalecana porcja to 1-3 kapsułki dziennie, które najlepiej popić dużą ilością wody. Produkt powinien być spożywany na pusty żołądek. Dzięki standaryzowanej dawce łatwo jest kontrolować ilość spożywanego aminokwasu i dopasować suplementację do indywidualnych planów dietetycznych.

Glicyna a dieta sportowa

Aminokwasy, takie jak glicyna, często wybierane są przez osoby aktywne fizycznie jako uzupełnienie codziennej diety. Glicyna jest naturalnie obecna w wielu produktach spożywczych, jednak jej ilość w diecie może się różnić w zależności od sposobu odżywiania. Suplement w formie kapsułek umożliwia wygodne i precyzyjne spożycie określonej ilości tego aminokwasu.

Łączenie glicyny z innymi suplementami

Glicyna może być stosowana samodzielnie lub w połączeniu z innymi suplementami diety. Często łączona jest z preparatami białkowymi, aminokwasami takimi jak arginina, ornityna czy cytrulina, a także z kompleksem witamin z grupy B, które wspierają zróżnicowaną dietę. Możliwości łączenia zależą od indywidualnych potrzeb, a suplementacja powinna być dostosowana do stylu życia.

NOW FOODS Glycine 1000 mg 250 veg caps to suplement diety w kapsułkach wegańskich zawierający wolną formę aminokwasu glicyny. Jest to propozycja dla osób, które chcą w prosty i wygodny sposób uzupełnić dietę o dodatkową porcję tego składnika, z możliwością elastycznego dopasowania stosowania do własnych planów suplementacyjnych.

Składniki: Glicyna (postać wolna), hypromeloza (kapsułka celulozowa), hydroksypropyloceluloza, kwas stearynowy (pochodzenia roślinnego) i ditlenek krzemu.

Sposób użycia: Porcję popić dużą ilością wody

Wielkość porcji: 1 kapsułka

Ilość porcji w ciągu dnia: 1-3

Stosować: Razem z posiłkiem