FUEGO Kreatyna Creapure® 250 g

• Poręczne opakowanie zawierające aż 83 porcji

• Zawiera 100% monohydratu kreatyny Creapure®

• Każda porcja dostarcza 3,5 g monohydratu kreatyny

• Forma bezsmakowego proszku z miarką w opakowaniu

• Produkt od polskiego producenta

Kreatyna – czym jest i jak działa w organizmie ?

Kreatyna to naturalnie występujący związek w organizmie, zbudowany z aminokwasów, który pełni kluczową rolę w procesach energetycznych komórek mięśniowych, jest swego rodzaju magazynem odbudowującym cząsteczki energetyczne. Kreatynę w diecie uzupełniany z produktów odzwierzęcych takich jak mięso wołowe, baranina, wieprzowina jest jej tam około 4/5g na 1kg surowego mięsa. Kreatynę znajdziemy także w produktach rybnych, śledziach, dorszu, łososiu, tuńczyku jej wartości oscylują od 3 do 9g na 1 kilogram. Codzienna suplementacja kreatyną w ilości 3 g, zwiększa wydolność fizyczną podczas powtarzających się, krótkotrwałych ćwiczeń o dużej intensywności. Dzięki temu jest ceniona w sportach siłowych, sprintach czy treningach interwałowych. Kreatyna jest również stosowana w dyscyplinach wymagających dynamicznych zrywów – od sportów drużynowych po treningi crossfit.

Co jest wyjątkowego w kreatynie Creapure® ?

Creapure® to zastrzeżona, niemiecka opatentowana forma monohydratu kreatyny, znana z rygorystycznych standardów jakości. Każda partia produkowana jest w kontrolowanych warunkach i testowana pod kątem czystości. Dzięki temu użytkownik zyskuje pewność, że suplement nie zawiera zanieczyszczeń, takich jak niepożądane produkty uboczne syntezy kreatyny (np. dicyjanodiamid czy tiomocznik) ani metali ciężkich (np. rtęci czy kadmu). Wybór kreatyny Creapure® to gwarancja bezpieczeństwa i najwyższej jakości, co doceniają zarówno zawodowi sportowcy, osoby ćwiczące rekreacyjnie i wszyscy którzy chcą skorzystać z zalet kreatyny.

Stosowanie i łączenie z innymi suplementami

Zalecana porcja to 3,5 g (około jednej miarki), dostarczająca 3 g czystej kreatyny. Proszek należy rozpuścić w około 200 ml wody i spożyć raz dziennie – w ciągu dnia, przed treningiem lub bezpośrednio po nim. Kreatynę można łączyć z innymi suplementami, takimi jak odżywki białkowe, aminokwasy BCAA lub EAA czy preparaty z węglowodanami co pozwoli na wzbogacenie diety osoby aktywnej.

Dla kogo jest FUEGO Kreatyna Creapure® ?

Ten suplement to doskonały wybór dla:

Osób trenujących siłowo, uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe oraz wszystkich, którzy wykonują wysiłki wymagające krótkich, intensywnych powtórzeń

Osób trenujących rekreacyjnie i profesjonalnie, które dążą do rozwoju siły i wydolności poprzez odpowiedni plan treningowy

Osób dbających o ogólną sprawność fizyczną w ramach zbilansowanej diety

Osób na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej – naturalne źródła kreatyny pochodzą głównie z produktów zwierzęcych, więc osoby wykluczające je z diety mogą mieć niższe spożycie kreatyny i mogą skorzystać z jej suplementacji.

Osób w podeszłym wieku, kiedy naturalna synteza kreatyny może być niższa; zgodnie z autoryzowanym oświadczeniem EFSA, codzienne spożycie 3 g kreatyny może wzmocnić efekt treningu oporowego na siłę mięśni u osób powyżej 55. roku życia

Osób podczas diety redukcyjnej – wtedy podaż kreatyny z naturalnych źródeł może być niższa, dlatego jej suplementacja jest często rozważana przez osoby dbające o utrzymanie wysokiego poziomu tego składnika w diecie

Kreatyna Creapure® 250g od polskiej marki FUEGO łączy w sobie wysoką jakość i czysty monohydrat kreatyny Creapure®, produkowany według rygorystycznych standardów. Regularne spożycie kreatyny w ilości 3 g dziennie może wspomagać zwiększenie wydolności w krótkotrwałych, powtarzanych wysiłkach o dużej intensywności oraz efekt treningu oporowego u osób powyżej 55. roku życia. Proszek w wygodnej formie ułatwia codzienne uzupełnianie diety w ten naturalny związek energetyczny.

Składniki: Monohydrat kreatyny(Creapure)100%

Sposób użycia: Porcję rozpuść w 200ml wody

Wielkość porcji: 3,5 g

Ilość porcji w ciągu dnia: 1

Stosować: w trakcie dnia, przed lub po treningu