Składniki: 100% chlorek magnezu.
Napełnić wannę wodą w temperaturze 37-39℃ (musi jej być tyle, by przykrywała całe ciało). Wsypać do niej od 2 do 4 szklanek* (250 ml) płatków magnezowych, zamieszać i poczekać, aż się rozpuszczą.
Najlepsze efekty przyniesie 20-minutowa kąpiel. Magnez zdąży wniknąć w skórę, a nie doprowadzimy do przegrzania organizmu. Po zakończonej kąpieli spłukać dokładnie ciało pod bieżącą wodą.
*Im większe zmęczenie czujesz, tym więcej płatków wsyp, wówczas kąpiel będzie mieć silniejsze działanie. Pamiętaj, żeby nie dodawać do jednej kąpieli więcej niż 6 szklanek.












Reviews
There are no reviews yet.